Naša škola obilježila je ovaj važan dan nizom inspirativnih aktivnosti koje su podsjetile učenike koliko je važno – brinuti o svom mentalnom zdravlju. Školska psihologinja Ivana Lemut Perić uredila je pano s ogledalom uz poruku učenicima da upoznaju osobu koja je odgovorna za njihove uspjehe, misli, ponašanja, mindset, budućnost, odluke, izbore, riječi, granice, napredak, stav i ocjene – samu sebe.
Cilj ove simbolične instalacije bio je potaknuti učenike na samorefleksiju i razvoj odgovornosti prema sebi i svom mentalnom zdravlju.Psihologinja je održala predavanje o poremećajima u prehrani za učenike 1.n i 3.b razreda, govoreći o utjecaju medija, rizicima i važnosti traženja pomoći.U suradnji s Hrvatskom psihološkom komorom provedena je i akcija “Dobar dan, kako ste?”, u sklopu koje su učenici svih razreda ispunjavali kratku anonimnu procjenu vlastitog raspoloženja te porazgovarali s psihologinjom o važnosti emocionalne ravnoteže.
Učenici se mogu uključiti i u utrku “Trčimo za mentalno zdravlje” koja se održava sutra, 11. listopada. To je aktivnost koja promiče važnost tjelesne aktivnosti i zajedništva kao zaštitnih faktora za dobro psihičko stanje, a organizira ju Filozofski fakultet Osijek u suradnji s Klubom studenata psihologije FFOS Psihos i Sportsko-rekreacijskim centrom Run4Fun.
Kroz sve ove aktivnosti psihologinja je željela učenicima poručiti: 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐧𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐥𝐣𝐞 𝐧𝐢𝐣𝐞 𝐥𝐮𝐤𝐬𝐮𝐳. 𝐓𝐨 𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐞𝐥𝐣 𝐤𝐯𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞𝐭𝐧𝐨𝐠 ž𝐢𝐯𝐨𝐭𝐚. 𝐁𝐫𝐢𝐠𝐚 𝐨 𝐬𝐞𝐛𝐢 𝐩𝐨č𝐢𝐧𝐣𝐞 – 𝐝𝐚𝐧𝐚𝐬.
Ivana Lemut Perić, mag.psych.
